Missions
- Animation et pédagogie :
- Animer des séances de sophrologie à destination d'un public de plus de 16 ans dans le cadre des activités culturelles et de bien-être de la MJC.
- Proposer des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation adaptés aux besoins des participants.
- Concevoir et animer des séances progressives favorisant la détente, la gestion du stress et le mieux-être au quotidien.
- Accompagner les participants dans le développement de la conscience corporelle, de la confiance en soi et de l'équilibre émotionnel.
- Favoriser un cadre bienveillant, propice à l'écoute, à l'expression et à la progression individuelle et collective.
- Sécurité et respect des espaces :
- Garantir la sécurité des participants durant les séances.
- Veiller au respect du matériel et des locaux mis à disposition.
- Vie associative :
- Relayer les événements et activités de la MJC auprès des adhérents.
- Encourager la participation aux temps forts, ateliers ou manifestations organisés par l'association.
Compétences et qualités recherchées
- Formation certifiée en sophrologie (titre RNCP ou formation reconnue) ou expérience significative dans l'accompagnement en sophrologie.
- Bonne connaissance des techniques de relaxation, respiration, gestion du stress et accompagnement du public adolescent/adulte.
- Capacité à adapter les séances aux différents publics et besoins (débutants à pratiquants réguliers).
- Sens de l'écoute, bienveillance, pédagogie et qualités relationnelles.
- Capacité à animer un groupe dans un cadre sécurisant, respectueux et convivial.
Prise de poste : jeudi 10 septembre 2026
Horaires : Les jeudis de 20h à 21h15 à un public + 16 ans
*** Envoyer CV et lettre de motivation ***